今までネットにあるイヤーワームの止め方をいろいろ試してきました。 他の曲を聴く ガムを噛む テレビを見る アプリのメトロノームを聴く どれも効果はあったんですが夜中に目が覚めた時、 これらをやってると眼がさえて寝つけなくなっちゃいます。 んで最近…